健康・メンタルヘルスの悩み– category –

「会社を1週間休む理由って何があるのかな...」 残業が多い、仕事内容が合わない、上司との関係が悪いなど様々な理由で会社を休みたいときってありますよね。 1週間くらい休んでリフレッシュしたいと思っても、自然な理由が思い付かず躊躇している人もいる...

「職場で嫌がらせされるから仕返ししたい！」 「嫌がらせに仕返しできる方法はある？」 「不利になるのは嫌だから、合法的にやり返せる方法が知りたい」 誰かに嫌がらせをされると、嫌な気分になりますよね。 大人になってまで嫌がらせをしてくる人にうん...

ストーカーの心理がわからなくて不安になっていませんか？  ◆つきまとう理由 ◆ストーカーが嫌がる行動 ◆諦めるタイミング あなたを不安にさせているストーカーの心理を知りたくありませんか？ ストーカーの心理を理解すれば、対策を立てることが可能...

人間関係に悩んでいる時に、誰かの言葉が心強く背中を押してくれることがありませんか？ 悩んでいる方へカズレーザーは数々の名言を残しています。 自分が考えに行き詰った時にカズレーザーの名言を見てみるとよいです。 きっと自分が新たなるステップへと...

伝え方に悩んでいるあなたにオススメなコミュニケーションの検定は? 人間関係での悩みに「コミュニケーション」がありますよね。 職場や家庭内で上手な伝え方が分からずに、コミュニケーションがとれない経験があるのではないでしょうか。 そんなあなたに...

「アドラー心理学には、人間関係を解消する名言ってある？」 心理学の三大巨頭の一人、アドラーの提唱する心理学は「勇気の心理学」とも呼ばれています。 「やりたいことがあっても勇気がでない」「人間関係がうまくいかない」そんな悩みを持っている方に...

あなたは証拠が残らない嫌がらせ方法に悩んでいますか？ こんなに不愉快な思いをしているのに、証拠が残っていないため誰にも相談できない、と1人で悩んでいませんか？ そうして対処できずにいるうちに、嫌がらせがエスカレートして大きなトラブルに発展す...

「正直に生きるにはどうしたらいいんだろう？」 自分に正直に生きている人は魅力的です。 いつも自然体でいられる人に、羨ましさを感じることがあるのではないでしょうか？ しかし自分に正直に生きることは、ときに孤独です。 「自分に正直に生きたいとは...

ひとりぼっちで寂しいと感じる理由とは? ふと、ひとりぼっちで寂しいと感じることがあると思います。 悩みやストレスを相談できる相手がいない、1日を通して誰とも話していない、など理由はさまざまですよね。 ひとりぼっちで寂しいと感じたときは、どう対...

皆さんトラウマを克服したいと思っていませんか？ 克服したいとは思っているがどうしたらいいのかわからない トラウマの具体的な克服の仕方がわからない そもそもトラウマを克服する事はできるのか トラウマとPTSDの違いはなんなのか など様々な疑問があり...