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日々の生活の中で時折、自分の気持ちが分からないと感じることは誰にでもあります。 人生において物事を選択することは、必要不可欠なプロセスです。 しかし忙しく情報過多の現代、色々な事を考えすぎて自分の気持ちを見失ってしまいがちですよね。 私は本...

しんどいなと思いながらも仕事や勉強をし続けていませんか？ 皆さんは、適切に休息が取れているでしょうか。 自分自身が休んだ方がいいサインが出ているのかわからない 自分は大丈夫と思っている 体調不良やメンタル不調で休みたいと言いづらい 休む事が怖...

顔に出る人とは、どんな性格なのでしょうか？ 感情がすぐ顔に出るって言われる 職場の上司が顔に出る人だから対応に困る 感情を顔に出さないようにするにはどうすればいいのかな… あなたの周りに感情が顔に出る人はいませんか？ もしかしたら、あなた自身...

買い物依存症になったらどのような末路か不安に思いませんか? 生活のためのお金さえなくなってしまい、借金しなくてはいけない状況になるかもしれません。 しかし、家族が買い物依存症かどうか分からないし、どう対応するべきかも悩みますよね。 買い物依...

「子供欲しくない、と思っている女性はどんな心理をしているんだろう？」 「子供欲しくない、と思っている女性の心理を知りたい」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 女性の人生の選択肢が増えている現代では、子供欲しくないと考えている女性が...

適応障害を発症すると、心や体に不調をきたします。 しかし、適応障害は真面目な人こそなりやすい病気。 「迷惑はかけられない」と辛い気持ちを引きずりながら仕事をしているのではないでしょうか。 また、適応障害は誤解されやすく、理解されにくい病気で...

あなたの友人・上司・同僚が大切なペットを亡くして悲しんでいるとき、どのような言葉をかければよいか悩んでしまいませんか？ かける言葉の内容だけでなく、「いつ」「どんな方法で」お悔やみを伝えればよいのか？ など、相手を思えば思うほど悩みますよ...

会社を休職することになったけれど、過ごし方がイマイチよくイメージできない…。 休職中の過ごし方で、何か注意しないといけないことはないのかな？ 休職中はしっかりと心と体を休めることが基本ですが、少し体調が良くなってくると、どこまでであれば自分...

生活音がうるさい人が周りにいて、うんざりしていませんか? ドアを閉める音や足音が大きいと、ビックリしてしまいますよね。 生活音がうるさい人は性格や環境が影響しているようです。 なかなか、本人に指摘しにくいですし、逆切れされる可能性もあるでし...

自分に何があっているのか、家族のために何をするべきなのかお悩みの方は多いのではないのでしょうか？ まず自分が何をしたらいいのか、どう行動すれば良いのか、スタートの時点でつまずいている可能性があります。 自分が何をしたらいいのかわからないの...