心の体操

仕事が続かないのは病気がせいなのかな.... これまで「この職場は、自分に合わないな・・」と感じたことはありませんか？ 精神的に、体力的に辛くなり仕事を辞めてしまうなど、仕事が続かない理由は様々です。 子どもがいるのに、旦那がころころ転職して困...

人のせいにするような人は、残念ながらどこの職場にもいますよね？ 責任感の強い真面目な人にとっては、理解不能でしょう。 人のせいにしてなぜ平気なの？ 社会人としてどうなの？ ギャフンといわせてやりたい！ この記事で分かること 人のせいにする人は...

最近、人の話が頭に入らない… 人の話が頭に入らず困っている…原因は何？ 何か原因があるなら、改善して仕事に活かしたい！ 「人の話を聞いていない」と言われたり、人の話が頭に入らない方はこのようなお悩みをお持ちではありませんか？ 人の話が頭に入ら...

元気の出る言葉を聞いて頑張りたい 長い人生いい事ばかりではありません。 皆さんは辛いことや自分で立ち直れないほど落ち込んでしまうような経験をした事がありますか？ 落ち込んだ時、元気の出る言葉をかけてほしい... 仕事やプライベートで嫌なことがあ...

仕事が出来ない人の顔つきはどんなのだろう... 仕事が出来ないのは顔つきのせいなのかな... 仕事が出来るようになりたい！ ビジネスシーンでは、上司や部下、同僚、取引先など様々な関係性があります。 第一印象で「この人、仕事できるの？」と不安や懸念...

嫌いな人を無関心になる方法は何だろう... 嫌いな人が原因でストレスを感じる。 すぐ身近な人を嫌いになってしまう。 嫌いな人の存在が精神的に苦痛。 学校や職場で嫌いな人がいるのはストレスを感じますよね？ できれば、嫌いな人とは関わりたく無いと考...

「辛い時に救われる言葉はないかな…」 あなたは「辛い」「苦しい」と思った時に言葉の力に助けられたことはありますか？ 言葉の影響力は強く、人の心を傷つけることもあれば、救うこともあります。 辛い時に救われる言葉を聞けば、気持ちを切り替えて前向...

心が壊れている人の特徴ってどんなのだろう.... 最近よく眠れない、やる気がでない、不安を感じる 心が壊れている人って、何か特徴あるの？ 自分で診断できる方法をしりたい！ このように精神的な悩みを抱えていませんか？ 「精神的に不安定な状態、つまり...

自己肯定感が低い人ってめんどくさい..... ネガティブ思考の人が身近にいて困る 正直めんどくさいし、一緒にいると本当に疲れる！ どうやって接すればいいんだろう？ このように自己肯定感の低い人に疲れて、消耗していませんか？ お気持ち分かります！自...

「自信をつける方法が知りたい…」 学校や仕事をしていてこんなことを思ったことはありませんか？ 「自信がもっとあったら良かったのにな...」 「自分に自信をつけるにはどうしたらいいんだろう？」 自分に自信がないと、必要以上に他人の目を気にしたり、...